发布日期：2023-12-15 19:51 浏览次数：
健康睡眠标准 每日平均7～8小时睡眠 《健康中国行动（2019—2030年）》提出。
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建议： 1. 每周定期测量体重； 2. 践行“健康一二一”理念：日行一万步， 健康口腔标准 每年至少一次口腔健康检查
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