发布日期:2023-12-15 19:51 浏览次数:
健康睡眠标准 每日平均7~8小时睡眠 《健康中国行动(2019—2030年)》提出。
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建议: 1. 每周定期测量体重; 2. 践行“健康一二一”理念:日行一万步, 健康口腔标准 每年至少一次口腔健康检查
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